Menos inchaço. Mais equilíbrio.
Resultados que vão além da balança.

Uma estratégia nutricional para cuidar do intestino, da composição corporal e da sua saúde.

Acompanhamento nutricional individualizado para mulheres que desejam emagrecer, melhorar o intestino, ter mais disposição e autoestima.

QUERO COMEÇAR MEU ACOMPANHAMENTO

Atendimento presencial

em São Paulo

Mais de
4.000 vidas

transformadas

On-line para o

Brasil e exterior

◉

▣

♡

Você se identifica?

Já tentou de tudo

para emagrecer,
mas o peso volta.

A barriga é a região

que mais te
incomoda.

Sofre com inchaço,

gases, intestino
preso ou desconfortos.

Depois dos 35 ou na

menopausa, sente que
seu corpo mudou.

Está usando Canetas Emagrecedoras

e quer manter resultados.

Come pouco, treina,

mas não vê os
resultados esperados.

Se você se identificou, provavelmente não precisa de mais uma dieta.

Você precisa de uma estratégia feita para o seu corpo e para a sua rotina.

Método Essência Leve

Método MEL

Um acompanhamento completo e personalizado para mulheres que buscam emagrecimento e qualidade de vida de forma leve, sustentável e equilibrada.

Estratégia Individualizada

Avaliação Completa

Ajustes e Evolução

Acompanhamento

Entendo sua rotina, alimentação, sintomas, histórico e objetivos, além da avaliação dos seus exames.

Organizo um plano alimentar de acordo com seu objetivo, preferências, rotina e necessidades do seu corpo.

As estratégias são ajustadas de acordo com seus resultados, para que você continue evoluindo ao longo do acompanhamento.

Você não recebe uma dieta e fica sozinha. Acompanho de perto sua evolução, dificuldades e sintomas durante o processo.

SAIBA MAIS SOBRE O MÉTODO

Um olhar completo para sua saúde

Metabolismo e Emagrecimento

Saúde intestinal

Massa muscular

Exames e deficiências

nutricionais

Perimenopausa /

Menopausa

Está usando medicamentos análogos de GLP-1 para emagrecimento?

A medicação pode ser uma grande aliada, mas a alimentação é fundamental para preservar massa muscular, evitar deficiências nutricionais e manter os resultados a longo prazo.

Resultados que vão além da balança

Melhorei meu intestino, minha disposição e finalmente consegui emagrecer de forma leve e sem sofrimento.

Após os 40, nada funcionava. Com o Método MEL, consegui perder gordura, definir meu corpo e me sentir bem novamente.

Comecei o acompanhamento durante o uso do Mounjaro e foi a melhor decisão. Mantive minha massa muscular e aprendi a me alimentar de verdade.

Juliana R.

Carla S.

Renata A.

QUERO SABER COMO FUNCIONA

Conheça a Minha História

Sou Marina Toledo, nutricionista com 15 anos de experiência, pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional e Nutrição Esportiva Funcional.

Ao longo desses anos, percebi que emagrecer e cuidar do intestino vai muito além de simplesmente seguir uma dieta.

Por isso, meu trabalho busca olhar para cada paciente de forma individual, entendendo seus sintomas, exames, rotina e dificuldades para criar uma estratégia que realmente funcione na vida real.

Me acompanhe no Instagram

Vamos juntas nessa transformação?

Atendimento

personalizado

Acompanhamento

humanizado

Dê hoje o primeiro passo para conquistar o corpo e a vida que você deseja.

Resultados reais e

sustentáveis